#eddkarcsúvámagad
Hozzávalók: durum spagetti tészta lilahagyma cukkini répa zöldborsó kukorica szójaszósz egy marék földimogyoró citromlé só Elkészítés: Feltesszük főni a tésztánkat. A lilahagymát felszeleteljük. A cukkinit és a répát elharmadoljuk, a harmadokat felszeleteljük, a szeleteket vékony csíkokra vágjuk. Megsózzuk picit, majd aranybarnára sütjük. Félúton a zöldborsót Tovább
Hozzávalók: fél doboz friss datolya (www.magosbolt.hu) dió földimogyoró zabpehelyliszt alma konyakos meggy fahéj kókuszreszelék holland kakaópor nádcukor Elkészítés: A datolyát apróra vágjuk Hozzákeverünk 1-1 marék maglisztet és zabpehelylisztet. Az almát apró lyukú reszelőn lereszeljük és hozzáadjuk a tésztánkhoz. A konyakosmeggyet kimagozzuk, kisebbre vágjuk és Tovább
Hozzávalók: 4 púpozott evőkanál liszt (én most sima búzalisztet használtam, de teljes kiőrlésűvel és zabliszttel is működik) 4 csapott evőkanál holland kakaópor 1/2 teáskanál sütőpor csipet só 4 evőkanál szirup 2 evőkanál folyósabb alma- vagy körtelekvár 6-7 evőkanál mandulatej (hozzáadott olajmentes) 2 púpozott evőkanál étcsokidarabka Tovább
Hozzávalók: 180g zabpehelyliszt másfél teáskanál sütőpor egy csipet só 1/3 bögre mandulatej (hozzáadott olajmentes) 1/3 bögre növényi szirup 1/4 bögre alma- vagy körtelekvár 1/3 bögre csokidarabka Elkészítés: Sütőnket előmelegítjük. 175 °-ra. Összekeverjük a száraz hozzávalókat majd hozzákeverjük a nedves hozzávalókat, végül pedig a csokidarabokat. Kupacokat Tovább
Hozzávalók: 2 bögre zabliszt (én pehelyből darálom magamnak) 1 ¼ bögre érett banánból készült püré ½ bögre nádcukor ¼ bögre kockára vágott aszalt füge ¼ bögre kockára vágott aszalt ananász ¼ bögre kockára vágott aszalt papaya ½ bögre (hozzáadott olaj mentes) növényi tej 2 evőkanál Tovább
Hozzávalók: narancs mazsola rum vagy rumaroma fahéj nádcukor (vagy kedvenc édesítőnk) Elkészítés: 1. Apróra daraboljuk a narancsot. 2. Ízlés szerint a többi hozzávalóval összekeverjük. Ha tetszik az oldalam és amit nyújtani tudok, akkor a webshopomban jelentkezz bátran személyre szabott tanácsadásra! További elérhetőségeim: Facebook oldalam: Ann’s Fruits Tovább
Egész gyerekkoromat végigkísérte ez az egyszerű, de nagyon finom desszert. Remélem nektek is ízelni fog! Hozzávalók: banán alma sárgabaracklekvár Feldaraboljuk a gyümölcsöket és megkenjük őket a sárgabaracklekvárral. Teflonpapírra helyezzük és alul-felül sütéses előmelegített sütőben puhára sütjük őket. Ha tetszik az oldalam és amit nyújtani tudok, Tovább
Hozzávalók 3-4 személyre: 2 csésze rizs 1 l mandulatej 1 zacskó vaníliás pudingpor plusz kb. 4 dl növényi tej 5-6 ek. mazsola 4 ek. nádcukor 1 citrom reszelt héja Elkészítés: Mossuk meg a rizst és öntsük fel annyi vízzel, hogy épp ellepje. Ezt a vizet Tovább
Hozzávalók: 1 nagy vöröshagyma 2 gerezd fokhagyma 1 konzerv aprított paradicsom 2 konzerv csicseriborsó hozzáadott olajmentes mandulatej fűszerek: só, bors, curry por, fokhagymagranulátum, kurkuma, fahéj, gyömbér, fűszerkömény, őrölt chili Elkészítés: A vöröshagymát és a fokhagymát apró kockákra vágjuk, megszórjuk egy kis sóval, és üvegesre pirítjuk. Tovább
Hozzávalók: apró szemű zabpehely nagy szemű zabpehely erdei gyümölcs keverék mazsola datolya amla por (elhagyható) dió vagy bármilyen másik mag narancs fahéj Elkészítés: A zabpelyhet és a fagyott gyümölcsöket öntsük le forró vízzel A datolyát kimagozzuk, apróra vágjuk és hozzákeverjük a többi hozzávalóval a Tovább