#eddkarcsúvámagad
Hozzávalók: 4-5 db érett banán 1 marék mazsola 2 ek chiamag 1 kis marék goji bogyó kókuszreszelék kakaópor kakaóbabtöret Elkészítés: A banánokat szétnyomkodjuk. A chiamagot lisztté daráljuk és hozzákeverjük. Ehhez adjuk a mazsolát, és a goji bogyót. Hagyjuk picit állni, majd kakaóporral kókuszreszelékkel és Tovább
Hozzávalók: 20 db datolya 1/4 zacskó erdei gyümölcs keverék víz 1 ek spirulina 2 ek kakaópor 2 tk macapor 2 tk amlapor 2-4 ek chiamag 3 db érett banán 3 ek mazsola 4 ek földimogyoró fahéj ízlés szerint Elkészítés: Összeturmixolunk mindent, a mazsola, a Tovább
A maca por hatására egészen kávé ízű lett az egyébként csokipudingnak induló reggelim. :3 A kulcs, hogy elég bele pici is. 😉 Hozzávalók: > 20 db friss datolya > 1/5 bögre chia mag > maca por (elhagyható) > kakaópor > erdei gyümölcs keverék > Tovább