#eddkarcsúvámagad
Hozzávalók: 400g banán (széttrancsírozva) 120ml rizs vagy agavé szirup 120g magkrém (én kesut daráltam le és kevertem össze annyí vízzel hogy folyósabb legyen) 5ml citromlé 200g liszt 1 1/2 teáskanál sütőpor 3/4 teáskanál szódabikarbóna 1 csipet só 1 1/2 fahéj 1 marék mazsola Elkészítés: Tovább
Hozzávalók: 200g mandulaliszt 125g nádcukor 1/2 teáskanál sütőpor 75 ml aquafaba 1/2 teáskanál citromlé 1/2 teáskanál vaníliaaroma 1/2 teáskanál mandulaaroma Elkészítés: A száraz hozzávalókat összekeverjük és hozzákeverjük a nedveseket. Golyóbisokatgyúrunk belőle 170°-ra előmelegített sütőben aranybarnára sütjük őket. Egészségetekre!
Hozzávalók: 1 bögre növényi tej 3/4 bögre nádcukor 1 zacskó élesztő 3 bögre teljes kiőrlésű búzaliszt 2 teáskanál sütőpor 1/2 teáskanál só 2 evőkanál fahéj 1/4 bögre almalekvár/almaszósz 2 teáskanál vanília aroma Töltelékhez: 1/4 bögre nádcukor 1.5 evőkanál fahéj 2/3 bögre almalekvár/almaszósz (én a Tovább
Hozzávalók: 70g teljes kiőrlésű liszt 70g Joya szójajoghurt 1 tk sütőpor Elkészítés: 1. Összekeverjük a hozzávalókat. 2. Golyókat formázunk belőlük. 3. Előmelegített Airfryerbe vagy sütőbe helyezzük őket. 4. 5-10 perc alatt készre sütjük. Mi fahéjas porcukorral fogyasztottuk, de bármilyen kedvenc édes szószunkkal tökéletes lehet! Egészségetekre! Tovább
30 db friss datolya 1/4 bögre goji bogyó 1/4 bögre aprószemű zabpehely 6 db aszalt füge 1 marék mandula 1 marék törökmogyoró 1 marék dió 2 csapott evőkanál kendermagfehérjepor 1 csapott evőkanál moringapor 1 csapott evőkanál macapor kakaópor kókuszvirágcukor Elkészítés: A goji bogyót beáztatjuk hideg Tovább
Hozzávalók: Purpur kenyér (vagy bármilyen másik hozzáadott olajmentes teljes kiőrlésű kenyér) földimogyoró víz és só érett banán fahéj kókuszreszelék kedvenc szirupunk (mi most agavét öntöttünk rá) Elkészítés: A földimogyorót porrá őröljük és egy kis vízzel és egy csipet sóval krémmé varázsoljuk. Megkenjük vele a kenyereink Tovább
Hozzávalók: 100g kókusztejpor vagy finomra darált kókuszreszelék 50g kókuszreszelék 100g finomszemű zabpehely 2-4 evőkanál holland kakaópor 1/2 evőkanál rumaroma 2 kis alma aprólyukún lereszelve 1 érett banán 5db friss datolya apróra vágva meg egy kis plusz kókuszreszelék a belehengergetéshez Elkészítés: Összegyúrjuk a hozzávalókat, és kókuszreszelékbe Tovább
Hozzávalók a palacsintatésztához (3db lesz belőle): 8 evőkanál teljes kiőrlésű búzaliszt 2 evőkanál lenmagliszt szódavíz víz Hozzávalók a hamis túrótöltelékhez: 1 kocka tofu 2 evőkanál szójajoghurt (a Joya szójajoghurtot hozzáadott olajmentes) 1 kis citrom reszelt héja 15 db datolyából mandulatej (hozzáadott olajmentes) mazsola Elkészítés: A Tovább
Az eredeti recept linkje: https://www.rainbowinmykitchen.com/sweet-potato…/… 200 g édesburgonyapüré (kis kockákra vágott édesburgonyát megpárolunk és péppé nyomkodjuk) 100 g földimogyorókrém 90 g nádcukor 30 g holland kakaópor 60 g zabpehelyliszt 1 teáskanál sütőpor 1 csipet szódabikarbóna Elkészítés: A sütőt alul-felül sütéses funkcióban előmelegítjük 175°-ra. Összekeverjük a Tovább
Ezt a két receptet találtam és gyúrtam össze eggyé: https://happyherbivore.com/2010/09/pie-crust/ https://biancazapatka.com/en/vegan-apple-pie/#recipe Hozzávalók a tésztához: 2 és fél bögre teljes kiőrlésű liszt 2 banán 2 teáskanál fahéj 2 evőkanál nádcukor 2 csipet só Hozzávalók a töltelékhez: 1 kg alma 100g nádcukor 2 evőkanál keményítő 2-4 teáskanál Tovább