#eddkarcsúvámagad
Elkezdtem használni a Whisk nevű alkalmazást, és nagyszerű recepteket találtam rajta. Mikor elkészítettem párom első kérdése az volt, hogy ‘Ilyet eddig miért nem csináltál?’ (Természetesen kedvesen és elismerően ) Úgyhogy fel is került a kedvenc receptjeink listájára és most megosztom veletek is, mert annyira egyszerű Tovább
Hozzávalók: 4 db banán 1 bögre mirelit áfonya mandulatej (hozzáadott olajmentes) Elkészítés: Feldaraboljuk a négy banánt, bezacskózzuk és mélyhűtőbe tesszük. Ez lesz a fagyink alapja. Másnap a turmixgépünkbe tesszük a banánokat egy kis mandulatejjel és a mirelit áfonyával. Megj.: Fahéj is nagyon passzol hozzá. Tovább
Hozzávalók 3-4 főnek: > 1 db padlizsán > 8 db gomba > 1 doboz szójajoghurt (én joyát használok, mert az hozzáadott olajmentes) > 2 ek liszt (bármilyen liszt jó) > prézli > fűszerek: só, bors, fokhagymagranulátum, köménymagpor, kedvenc fűszerkeverékünk > 1 bögre rizs köretnek > Tovább
Hozzávalók: 400g banán (széttrancsírozva) 120ml rizs vagy agavé szirup 120g magkrém (én kesut daráltam le és kevertem össze annyí vízzel hogy folyósabb legyen) 5ml citromlé 200g liszt 1 1/2 teáskanál sütőpor 3/4 teáskanál szódabikarbóna 1 csipet só 1 1/2 fahéj 1 marék mazsola Elkészítés: Tovább
Hozzávalók: 200g mandulaliszt 125g nádcukor 1/2 teáskanál sütőpor 75 ml aquafaba 1/2 teáskanál citromlé 1/2 teáskanál vaníliaaroma 1/2 teáskanál mandulaaroma Elkészítés: A száraz hozzávalókat összekeverjük és hozzákeverjük a nedveseket. Golyóbisokatgyúrunk belőle 170°-ra előmelegített sütőben aranybarnára sütjük őket. Egészségetekre!
A kedvenc zöldségeinket megfűszerezzük és aranybarnára sütjük. Nekem a szalmakrumpli fűszerkeverék és a sültcsirke fűszerkeverék a két kedvencem! 😉
Hozzávalók: 1 bögre növényi tej 3/4 bögre nádcukor 1 zacskó élesztő 3 bögre teljes kiőrlésű búzaliszt 2 teáskanál sütőpor 1/2 teáskanál só 2 evőkanál fahéj 1/4 bögre almalekvár/almaszósz 2 teáskanál vanília aroma Töltelékhez: 1/4 bögre nádcukor 1.5 evőkanál fahéj 2/3 bögre almalekvár/almaszósz (én a Tovább
Az eredeti recept linkje, amit egy picit átalakítottam: https://itdoesnttastelikechicken.com/fast-and-easy…/… Hozzávalók: 400g linguini tészta 4 szem olajmentes szárított paradicsom (én a kifli.hu-n találtam) 1 db vöröshagyma 3 gerezd fokhagyma 1/4 bögre liszt 2 és 1/2 bögre mandulatej (hozzáadott olajmentes) 2 evőkanál sörélesztőpehely 1 teáskanál feketesó 1/4 Tovább
Elkezdtem használni a Whisk nevű alkalmazást, és nagyszerű recepteket találtam rajta. Mikor elkészítettem párom első kérdése az volt, hogy ‘Ilyet eddig miért nem csináltál?’ (Természetesen kedvesen és elismerően ) Úgyhogy fel is került a kedvenc receptjeink listájára és most megosztom veletek is, mert annyira egyszerű Tovább
Hozzávalók: 250g csiperkegomba 1 kocka natúr tofu 30 g csicseriborsó liszt 80 g víz fekete só ízlés szerint 1 csipetnyi kurkuma mandulatej (hozzáadott olajmentes) Elkészítés: 0. Előmelegítjük a sütőt 180°-ra alul-felül sütéses üzemmódban. 1. A csiperkegombát cikkekre vágjuk és sóval borssal megfűszerezzük. 2. Teflonpapírra egyengetjük Tovább
Találtam egy szuper receptet, amit egy kicsit átvariáltam és isteni lett! Itt található az eredeti recept: https://lovingitvegan.com/vegan-cannelloni/#recipe Az én verziómhoz a hozzávalók: Tofu Ricotta hozzávalók: 2 gerezd fokhagyma 4 evőkanál citromlé 480g natúr tofu 15g sörélesztőpehely fűszerek: só, bors, fokhagymagranulátum, oregánó 80g bébispenót Olajmentes Vegán Tovább
Hozzávalók: 70g teljes kiőrlésű liszt 70g Joya szójajoghurt 1 tk sütőpor Elkészítés: 1. Összekeverjük a hozzávalókat. 2. Golyókat formázunk belőlük. 3. Előmelegített Airfryerbe vagy sütőbe helyezzük őket. 4. 5-10 perc alatt készre sütjük. Mi fahéjas porcukorral fogyasztottuk, de bármilyen kedvenc édes szószunkkal tökéletes lehet! Egészségetekre! Tovább
Hozzávalók: 1 db vöröshagyma 3 gerezd fokhagyma 1 konzerv darabolt paradicsom 1 kis konzerv sűrített paradicsom víz nádcukor só, bors kedvenc durum aprótésztánk külön kifőzve Elkészítés: 1. A hagymákat apróra vágjuk, egy kis sóval meghintjük, így elég levet ereszt a pirításhoz. Ha úgy érezzük, egy Tovább
Cukormentes Vegán Forrócsoki hozzávalók:
Elkészítés:
Egészségetekre!
Ha tetszik az oldalam és amit nyújtani tudok, akkor a webshopomban jelentkezz bátran személyre szabott tanácsadásra!
További elérhetőségeim:
Facebook oldalam: Ann’s Fruits
Instagramom: @annsfruits
Youtube csatornám: Ann’s Fruits
#eddkarcsúvámagad #aszénhidrátjóbarát