Zabkása || Főtt Verzió

Rengetegféle képpen elkészíthetjük a reggeli zabunkat. Az egyik kedvencem, mikor megfőzzük az apró szemű zabpelyhet annyi vízzel, hogy ellepje, majd gyümölcsturmixot készítünk és összekeverjük a kettőt.

A gyümölcsturmixba 10-15 darab friss datolyát, bogyós gyümölcsöket, 1 evőkanál chiamag lisztet és fahéjat szoktam tenni. Mazsolával és goji bogyóval lehet tovább dúsítani.

Jó étvágyat! 🙂

Ha tetszik az oldalam és amit nyújtani tudok, akkor a webshopomban jelentkezz bátran személyre szabott tanácsadásra!

További elérhetőségeim:

Facebook oldalam: Ann’s Fruits

Instagramom: @annsfruits

Youtube csatornám: Ann’s Fruits

#eddkarcsúvámagad #aszénhidrátjóbarát