Vegán Túrótöltelék Palacsintába

Vegan túrótöltelék hozzávalók:

• natúr tofu
• szójajoghurt (én a joya félét használom, mert abban nincs hozzáadott olaj és az íze is finom)
• néhány szem friss datolya
• citromhéj
• egy kis víz

Elkészítés:

1. A tofut szétmorzsoljuk
2. A datolyát apróra vágjuk. (Ami igazából szétnyunyázás az érett datolyánál)
3. Összekeverjük a hozzávalókat.

Megj.: Én apránként szoktam adagolni az összetevőket. Ha nem elég a datolya, vagy nem elég savanyú, akkor teszek még hozzá.

Megj. 2.: Forró vízbe áztatott mazsolát is lehet belekeverni, ami tovább gazdagítja 🙂

Ha tetszik az oldalam és amit nyújtani tudok, akkor a webshopomban jelentkezz bátran személyre szabott tanácsadásra!

További elérhetőségeim:

Facebook oldalam: Ann’s Fruits

Instagramom: @annsfruits

Youtube csatornám: Ann’s Fruits

#eddkarcsúvámagad #aszénhidrátjóbarát