Egyszerű Vegán Spenót Főttkrumplival
Az egyszerű vegán spenót hozzávalói:
- 1 db mirelit spenót
- 4 gerezd fokhagyma
- só, bors, pirospaprika, majoranna ízlés szerint
- növényi tej
- 2 db vizes zsömli
Elkészítés:
- Beáztatjuk a vizeszsömlét némi növényi tejbe.
- Megvárjuk, hogy egy kis vízben felolvadjon a spenót, rápréseljük a fokhagymát, majd megfűszerezzük.
- Összerottyantjuk, végül pedig az apró darabokra szétmasszírozott tejes zsömlét is hozzákeverjük.
- Tovább fűszerezzük ha szükséges.
Jó étvágyat! 🙂
Ha tetszik az oldalam és amit nyújtani tudok, akkor a webshopomban jelentkezz bátran személyre szabott tanácsadásra!
További elérhetőségeim:
Facebook oldalam: Ann’s Fruits
Instagramom: @annsfruits
Youtube csatornám: Ann’s Fruits
#eddkarcsúvámagad #aszénhidrátjóbarát